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…… 因為明天楚小姐會到他家來，所以 吳 悠 然 和 季時 翠 山口 當天沒有跑，離開了古宅。 煮過午飯後， 沈 瀬 矣 回去找了米楠，結束治療沒敢拖延，駕車回了古宅。好看的畫冊榜 – 推理小說科幻小說 – 熱門畫冊榜單 – 科幻小說長篇小說名列 -自助專欄音樂榜 – 短篇小說幾類科幻小說，最新推理小說長篇小說- 臺 灣 小說網David平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。